脫毛有什么方法?

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  脫毛有什么方法?


  激光(包括冰點)和強脈沖光(亦稱光子、彩光、E光、光量子)是目前常用的永久性脫毛技術,其治療原理、治療經過和治療效果基本相同。


  永久脫毛可能嗎?


  答案是肯定的。


  1、電解法:這種脫毛法痛苦較大,且導致感染和形成瘢痕的風險比較高,脫毛速度比較慢,現已很少應用。


  2、光子法:光子脫毛技術是采用進口光子治療儀,根據不同的皮膚類型和毛發情況,設置合理的治療參數(其大光斑設計可達1×5cm),利用610~1000nm波長,使治療更為均勻,脫毛速度更為快捷,以最小的不適取得最佳的脫毛效果。


  3、激光法:相對於光子而言,激光脫毛速度較慢,需配合動態冷卻系統,以保護表皮免受激光束的損傷。


  光子脫毛的原理


  在毛發中,黑色素的含量要比皮膚多得多。這一特性決定了毛發會比皮膚吸收更多的光子能量。因此,當光子照射皮膚組織時,毛囊中富含黑色素的細胞會搶先吸收光子能量,同時轉化為熱效應,結果使毛發中的生發細胞和毛囊產生不可逆的損傷,而毛囊周圍的組織僅產生輕微的可逆性損傷。


  哪些人適合脫毛?


  光子脫毛具有很寬的適應症,包括生理性多毛和病理性多毛。


  哪些人不適合脫毛?


  1、孕婦;


  2、光敏性皮膚病患者;


  3、不能配合治療者;


  4、暴曬後皮膚呈棕色者;


  5、服用抗氧化劑和光敏性藥物者。


  光子脫毛會導致損傷嗎?


  光子脫毛只有輕微的疼痛,宛如橡皮筋輕彈皮膚的感覺和輕微的熱感,一般無需麻醉。光子只對毛囊組織產生不可逆性損傷,對人體正常組織不產生損傷或僅產生輕微的可逆性損傷。極少過敏即使敏感皮膚,也極少對光子產生過敏反應。不影響視力只要避免直視光束,就不會對視力造成影響。而且在對眼周進行脫毛時,醫生會采取一定的保護措施。偶有並發症光子脫毛後,偶爾有人出現水皰、色素沉著,前者1-2周消失,後者6個月內恢複,罕見瘢痕。


  光子脫毛不能一步到位?


  在一般情況下,每個部位至少需要3-5次治療,每次間隔時間為2個月。這是因為生長期的毛發黑色素含量較高,脫毛效果好。而在退化期和休止期,毛發黑色素含量低,脫毛效果差。因為所有毛發不可能在同一時間都處於生長期,所以需要分而治之,各個“擊破”。


  脫毛效果如何?


  毛發粗壯,治療次數愈少,脫毛效果愈佳。例如腋窩、發際、小腿等部位的毛發具有比較滿意的脫毛效果。唇部、前臂毛發比較細軟,色澤較淺,脫毛效果較差,但仍可在多次重複後實現永久性脫毛。在一般情況下,脫毛能符合人們的審美要求即可。如要達到100%的脫毛,則要經曆許多次治療。


  脫毛前後應注意什么?


  光子脫毛前,不要拔毛或用蠟脫毛,可用剃刀剃。光子脫毛後,可正常洗浴、化妝和工作,暴露部位應注意防曬,塗防曬霜(SpF≥15)。敏感者在飲食方面宜少吃辛辣的刺激性食物。






補水面膜 補水面膜要怎樣敷效果更佳?

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核心提示:每個女生都希望自己的皮膚光滑水潤,特別是現在夏秋換季時節,皮膚更加容易出現幹燥等狀況。那應該怎樣給肌膚進行補水呢?補水面膜要怎樣敷呢?


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  每個女生都希望自己的皮膚光滑水潤,特別是現在夏秋換季時節,皮膚更加容易出現幹燥等狀況。那應該怎樣給肌膚進行補水呢?補水面膜要怎樣敷呢?


面膜


  補水面膜什么時候敷最好最有效呢?


  每天晚上的10點至淩晨3點,是我們肌膚新陳代謝最快的時候。因為這個點因毛孔放大,微循環變快,皮膚會努力排出皮膚中的黑色素細胞和殘留的毒素。我們在此時敷上面膜,不僅可以可以快速建立水離子通道,讓肌膚細胞快速吸收面膜中的精華和水分,還能起到一個深層清潔皮膚的效果。

創建於一九九五年,主要產品有歐式手描仿古傢俱、酒店傢俱、辦公室傢俱、辦公室傢俬,沙發、餐桌餐椅、鐵藝傢俱等,傢俱產品主要出口歐美、中東地區。

  除了睡眠面膜外,其他面膜(塗抹式、片狀等)都建議敷15-20分鍾左右,不要讓面膜在臉上停留時間太久。因為敷面膜時除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液,空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。當面膜中的營養和水份低於皮膚表層的時候,面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況,這樣很容易出現面膜敷完以後皮膚比之前還幹,或者補水面膜敷完沒有效果。

皮秒是比納秒快 1000 倍的時間單位,皮秒激光比傳統納秒激光的脈衝時間短 10 倍,透過光機械衝擊壓力可在短時間內發出高能量,受熱感覺及治療次數較納秒激光少。

  敷完補水面膜以後,注意要鎖水。因為大部分的補水面膜只有補水的功效,不能給皮膚鎖水。如果我們想要給補進去的水鎖住不流失,一定要注意後期的基礎護理。敷完面膜後要將臉洗幹淨,不然面膜中的精華會形成隔膜阻絕我們皮膚對護膚品的吸收,這樣很容易讓皮膚中的水分流失,然後按正常的護膚流程操作,比如擦面霜,因為用面霜就是因為它具有強大的鎖水功效。

完成皮秒激光,肌膚只有些微泛紅,期間就像被橡根輕彈面部,但絕無痛感,過程只有少許微熱的感覺,怕痛的我對此感覺絕對可接受!隨後治療師為我塗上保濕精華,再用導入機導入精華至肌膚底層,即時為肌膚注入大量水分,補水同時鎖水,為肌膚提供長效保濕、水潤效果。

  補水面膜有什么功效與作用呢?


  補水面膜能改善微循環


  但皮膚基底層的含水量缺失或者嚴重下降時,皮膚的微循環便會發生改變,由快速的新陳代謝變得緩慢起來。這樣會直接導致了肌膚幹燥、皮膚發黃、長斑、長痘等情況出現,所以我們必須重視肌膚缺水的問題。讓肌膚保持充足的水分,才能讓皮膚的微循環新陳代謝正常,這樣皮膚中的廢物和黑色素細胞才能夠代謝的出去。

discovery pico皮秒冰川透肌療程,使用美容界革命性袪斑嫩膚科技,皮秒是比納秒快 1000 倍的時間單位,亦比傳統納秒激光的脈衝時間短 10倍,透過光機械衝擊壓力可在短時間內發出高能量,受熱感覺及治療次數較納秒激光少。

  補水面膜能提高保濕能力


  補水面膜中大部分都會含有氨基酸和玻尿酸,它們可以修複角質層脂質的氨基酸,能在短時間內提高角質層含水量,還可以提高皮膚自身的保濕能力的。但皮膚的水分充足的時候,補水面膜能讓皮膚盡量少流失水分,並且能達到一定鎖水的效果。

discovery pico更獲得美國FDA及歐盟CE認可, 它能輸出比一般皮秒激光高出超過一倍的能量, 可治療深(1064mm)+淺(532mm)色斑,無論深淺層色斑, 賀爾蒙斑, 黃褐斑, 雀斑, 老人斑等色斑, 甚至可改善微絲血管擴張, 嫩膚, 凹凸洞, 疤痕, 以至紋身都能治理。

 





不起眼的保濕美容土法

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核心提示:最不起眼的土方法,也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。


  最不起眼的土方法,也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。


  1、頸部護理 按摩很重要


  誰說愛美只需一張臉?頸部已經躍升為和眼部一樣重要的位置,護理的程序與面部一樣,先清潔,隨後拍上不含酒精成分的爽膚水,再抹上頸霜;這時,按摩對頸霜的吸收起到很關鍵的作用:先將頸霜塗抹在後頸部,右手由胸前抱住左脖子由後頸往前頸按摩,反之一樣,左手抱住右脖子由後頸往前頸按摩。

Moisture Surge™ Hydrating Supercharged Concentrate深層特效水嫩補濕精華,由於深層特效水嫩補濕的clinique 精華內有一顆顆水珠, 所以又名為爆水珠珠精華。

  然後,低頭用雙手直接按摩後頸。最後再按摩前頸,方向是由下往上提拉,按摩時要輕柔。如果早上沒時間,可以簡化步驟,但晚上一定不能偷懶。後頸的按摩也不能省略,頸紋往往是從後頸開始生成,再往前頸蔓延的,所以頸部抗皺要從後頸部皮膚開始。


  2、3個好習慣 養出水嫩嬌唇


  1) 遠離刺激性物質:無論是唇膏、牙膏還是漱口水,只要含有薄荷,都應少用。薄荷雖能帶來清爽的口感,但易刺激唇部,造成幹燥。山藥、芒果、納豆等食物容易造成嘴唇發癢,如果曾發生過相關狀況,也要少吃為妙。


  2)橄欖油卸妝:無論號稱多么溫和的眼唇卸妝液,多少都會對肌膚有刺激。所以,不妨用橄欖油來卸除口紅,不但幹淨,還能滋潤嬌唇。

平時我地用Moisture Surge大多會當作日常補濕面霜使用, 但原來佢仲可以用作鎖水保護膜(塗上所有clinique面霜/clinique 精華後再塗上一層成為保護膜), 或者妝後補濕用。

  3)凡士林+蜂蜜:每晚看電視時,可把蜂蜜混合凡士林後塗在嘴上,堅持一周就有驚喜。


  3、熬夜加班 早洗臉皮膚好


  皮膚的生物時鍾在晚上10點~11點進入休眠期,這時正是皮膚吸收營養的最佳時段,此時保養自然是事半功倍。所以,對夜貓子來說,最好在10點前洗漱完畢,然後給肌膚做個基礎保養,如果能敷個保濕面膜就更好了,睡前洗掉後再做深度保養效果加倍。這樣,即使是熬夜加班,肌膚不能進入正常休眠,也能得到很好的補養,讓熬夜的副作用減到最低。

小編嘗試在手背上推開clinique 精華,吸收速度真的超快!零油分配方一點也不會有黏笠感呢~而且肌膚即時感到充滿了水分,摸上去更有柔滑的感覺。

  4、幹枯秀發順柔記


  幹燥的空氣讓秀發更毛糙。想要柔順,除了要選有保濕鎖水功效的洗發水和護發乳,還要堅持每次洗發都使用精華液或發膜,最後別忘用護發素來閉合毛鱗片。需要提醒各位MM的是,使用發膜等護發產品時,方法決定效果,不能輕視。


  洗過頭發後一定要把頭發上的水擦到半幹,然後把發膜等護發產品擦上去,輕柔的按摩頭發,注意塗抹發膜時要離頭皮遠一點,不要弄到頭皮上。按摩後用浴帽包好,停留30分鍾~1小時。然後用清水沖洗幹淨,再使用護發素。堅持幾次,發質一定好的出乎你的意料。

專業提供真皮梳化,廚櫃,組合櫃,等傢具,本公司1986年創辦以來受到顧客一致的好評,以專業的技術,上乘的質量,良好的服務,與時俱進為廣大顧客提供優質產品.

  5、方法決定效果


  常聽女友說雖然用的是防水睫毛膏,卻還是會暈染。其實這是觀念的錯誤,很多人睫毛膏暈染不是因為水,而是因為眼部皮膚出油。所以,在你挑選睫毛膏之前,要先搞清楚自己的眼周出油情況和環境的濕度,通常防水的睫毛膏並不防油,而且現在市面上基本上沒有一支睫毛膏既能防水又能防油,如果真有的話又拿什么東西去卸除呢?


  所以很多不防水的睫毛膏反而更能抗暈染。還有一個方法可以抗暈染,那就是白天避免使用含油脂的眼霜,在刷睫毛膏前,要把睫毛夾的翹翹的,這樣在你閉眼時,睫毛就不會碰到下眼皮,也可以防暈染。


 


 





冬季保濕要注意哪些誤區?

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核心提示:幹燥的寒冷的冬季要怎樣保養護膚呢?冬季對皮膚的日常護理要怎樣做呢?下面跟著小編一起來看看冬季保濕護膚要注意哪些問題吧!


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  幹燥的寒冷的冬季要怎樣保養護膚呢?冬季對皮膚的日常護理要怎樣做呢?下面跟著小編一起來看看冬季保濕護膚要注意哪些問題吧!

好,咁係我未拍片講醫美前,先講下點護理,因為一般缺水肌都好岩用!首先一來我本身係缺水性敏感肌啦!

  冬季保濕護膚要注意哪些誤區?1、水喝多自然不會幹燥


  科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚幹燥微乎其微,因為雖然水分向皮膚細胞輸送,但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。皮秒激光—pico lasr是目前比較嶄新的激光技術,使用美容界革命性嫩膚科技,與歐洲高端產品結合,為您打造出水嫩、透白肌。

  冬季保濕護膚要注意哪些誤區?2、保濕產品塗得越厚越好


  在保濕產品的成分中,如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品,即使擦得再厚,水分還是會因為幹燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後,不論是幹性肌膚還是油性肌膚,都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品,或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。醫學美容提供HIFU超聲波拉皮療程,或有助收眼袋及去眼紋。此技術將60-100°C高溫熱能定點聚焦成一小點,將超聲波能量束傳送至真皮及淺表肌肉腱膜

系統,即時緊膚及提升輪廓,激發膠原蛋白重組及增生,填充皺紋。

  冬季保濕護膚要注意哪些問題呢?


  用溫和的產品洗臉


  千萬不要使用含皂性的潔面產品,挑選一些溫和的洗面產品,如果肌膚不是很容易出油,也可以僅僅用水洗臉就好。


  避免過熱多冰敷

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  熱的溫度會造成過敏的泛紅現象更加嚴重,而使用冷水或冰水浸過的毛巾冰敷,可以加強肌膚降溫,使肌膚紅腫熱痛的現象減至最低

  局部使用保濕霜


  如果洗臉之後肌膚過於幹燥,可以在較為幹燥的局部肌膚擦上保濕霜,保濕霜必須選擇溫和成分為主,以避免刺激。





教育-成人--暑期補課開啟地獄模式

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  教育-成人--暑期補課開啟地獄模式


  “媽媽我都懵了,學過的東西試卷上都沒有出!”雖然已經過去半個月,李悅兒仍然清楚地記得自己參加過那場“小升初”考試後被傷害的感受。


  李悅兒生活在河南鄭州,今年“小升初”。不久前,她參加了一所民辦學校的招生考試,試卷中“博物館套餐”和“小魚兒與花無缺”等題型,都是李悅兒完全沒看過的知識。

現在家庭都重視兒童英語學習能力,有些家庭甚至從孩子嬰幼兒時期就已經為他們報了各種英語學習課程,其中代表之一的

極分化,一邊是存在的反對聲音另一邊卻是用家們的高評價,那麼家長要不要選擇它呢。

  李悅兒參加的這次考試,後來被很多家長發到微博和朋友圈中,質疑這種連家長都茫然的試卷是不是在“難為”孩子。


  其實,被“難為”的孩子不僅在鄭州,“難為”孩子的也絕不僅是這樣一次考試。


  當不少孩子和家長終於熬過了小升初的糾結和煎熬,以為可以利用暑假好好放松的時候,他們迎來的卻是一個“假暑假”,因為這是一個比上學還要繁忙的暑假。

迪士尼美語好唔好,用它教過小孩的家長都知道

  “我們是6月20日離校的,出去玩了一個星期之後,便迎來了補習培訓,一直要到8月20 日,每天從早上9點開始上課一直到晚上8點。”江蘇省的一位小升初孩子家長魯女士說,“為了能讓孩子的體力跟得上,我又給孩子報了遊泳班,早晨可以鍛煉一到兩個小時。這樣,孩子每天清晨6點多出門,結束的時候已經晚上8點了,沒有一點兒喘息的機會。這就是我們當地典型的地獄式暑假。”


  初一分班考達到初三的難度 小學畢業生從早學到晚


  其實有不少家長與魯女士類似,本來對這個暑假有很多期待,但是,突然發現身邊很多孩子都在緊張地備考。


  比如北京的孫女士。


  孫女士6月底帶著兒子到了北非,開始了期待已久的畢業旅遊。但是,僅僅一周後便提前結束了行程,“中學通知報到時間,什么也沒說,但是讓孩子帶文具,顯然是要考試呀,其他孩子早開始准備了,我們只能回去"備戰"。”孫女士說。


  孫女士所說的考試是一些中學對新初一學生進行的分班考試。通過考試,成績好的學生就會被分到“實驗班”,成績一般的孩子就會進入“普通班”。“大家都說,實驗班配備的老師和講課進度都跟普通班不同。”孫女士說。

「迪士尼美語世界」的香港代理有限公司發言人表示,教材由美

國哈佛大學編製,適合零至六歲的小童,用戶除可透過卡通、歌曲學習美式英語外,還可在每個月享用兩次免費「電話美語」服務

,透過電話跟美國的教育顧問學習英語。

  河北石家莊的大壯,今年也是“小升初”大軍的一員,正在馬不停蹄地輾轉於考試與訓練班中:6月26日結束小學期末考試,6月27日到7月9日進入培訓班集訓刷題,7月10日到15日參加報考的初中組織的夏令營,在夏令營中完成分班考試。


  大壯的媽媽章霞介紹,如果能考入“尖刀班”,不僅學的內容可能跟其他班不一樣,而且還能免除所有學費(大壯即將進入的中學是一所民辦學校)。“分班考選的大多是提前修讀過初中知識的"牛娃",這正是"尖刀班"的目標對象。”章女士說。


  越來越多的孩子為分班考備戰,分班考的難度也在逐漸加大。大壯所在的培訓班每節課都會給孩子們准備一套往年各學校的“分班考真題卷”。“大壯刷過的一套英語題特別難,據老師說已經達到"初三易錯題"的難度。”章霞說,“我一個教英語的朋友說,把那套題刷完了,中考也就差不多了。”


  雖然教育管理部門多次強調,義務教育階段學校不能以任何名義按層次設重點班、特色班、實驗班,但是,學校分班的情況依然普遍存在。不讓分班,分班考自然也是不被允許的。因此,分班考雖然存在,但是存在得相當神秘:學校的通知不會出現“分班考”字眼,也不會早早告知小升初的孩子們哪天進行分班考。所以,很多孩子只能漫無目的地准備著,培訓班報了一期又一期。


  北京的小學畢業生李嘉,6月中旬之後就跟學校請了假,全力備戰分班考。家長先給他報了一個10天的奧數班,結束之後又在一個機構報了語數外三科的“分班考”培訓班,同時在另外一個以語文見長的機構再報了一個語文的提高班,這樣,李嘉每天第一節課是早上9:30,上完最後一節課是晚上8:30。


  “求求你分班考快來吧,否則我就掛了。”已經堅持了很久的李嘉每天在小學的同學群裏倒苦水。


  從小學到初中 從快樂到應試 小學到初中隔著的是鴻溝?


  “除了分班考,我們還報了初一先修課,”章霞說,“這就沒有分班考的班那么辛苦了,語數外三科,每天一個下午。”


  確實,很多小升初孩子的暑假並不全被分班考占用了,很多孩子還會用暑假提前學習初一課程。


  為什么一定要提前學呢?


  “孩子在小學的時候學習完全沒有壓力,沒有升學考試,學校平時考試也沒有排名,每個孩子都以為自己學得很好,到了初中有了中考的壓力,孩子不提前適應肯定不行。”北京的家長王先生說。

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Votus更投入專注,引導自主學習。透過參與World Family Club的嬰幼兒活動,與同齡孩子進行社交接觸,加強英語溝通及理解能

力。

  王先生的話在一位初一班主任那裏得到了印證。


  宋老師3年前研究生畢業,在北京一所中學任初一年級的班主任,“我這一年沒幹別的,光教學生習慣了,不少學生連記作業都不會,有些學生經常不寫作業,跟父母出去聚餐都能成為不寫作業的理由。”宋老師說。


  應試教育與素質教育之爭在教育界由來已久,經過多年的改革,素質教育的理念已經深入人心,但是不少“過來人”卻說,“其實,素質教育僅僅存在於小學。”


  “我兒子小學幾乎沒有上過課外班,但是從上中學那天起我就後悔了。”江蘇的錢盛先生說。錢先生本科、碩士、博士所學的專業都與教育學、心理學相關,一直秉承素質教育的理念,整個小學階段都讓孩子在輕松快樂的氣氛中度過。“但是自從上了初中,中考似乎一下到了眼前,我們這裏考高中比考大學都難,中考的淘汰率很高,不誇張地說壓力真的像山一樣湧來了。”於是,從初一開始錢盛給兒子報了語數外三科加上物理課外輔導,而且每一課都是“一對一”。孩子的時間全部用來學習,家長的錢袋子也在快速縮水,一家人壓力都很大,小學時候家中“母慈子孝”的氣氛完全沒了蹤影,經常會因為一點小事就彼此爆發爭吵,“早知應試壓力如此排山倒海,我絕對不會讓兒子小學一直傻傻地快樂,應該把壓力分散一下。”錢盛說。


  在很多家長眼中小學和初中之間似乎隔著的絕不僅是一個暑假而是一條鴻溝。“我們周圍有的孩子在強壓之下整個暑假僅剩下了9天,小學的快樂學習、素質教育一下消失了。”章霞說。


  中國的家長對孩子的學習一向從不馬虎,當家長們發現了小學到初中這道鴻溝後,就會想辦法來填補。


  章霞介紹,他們報考同一學校的家長建了一個“小升初夏令營”的微信群。中考放榜後,群裏的家長們紛紛化身“福爾摩斯”,根據每個學校考上600分的人數推斷出今年中考的學校排名。家長們要對石家莊的各個初中做到“心裏有數”,平日裏,家長們在群裏討論最多的是初一生物、曆史、地理上下冊課本的購買方式。“能借的都借完了,沒借到的就靠買。”章霞說。


  難題會做 簡單題出錯 “機械式刷題”存在後遺症


  小升初的焦慮必然會向下傳導。


  浙江家長王佳琳的兒子今年9月即將上六年級,前兩天她剛剛去學校開了家長會,“學校請了杭州知名民辦學校的語數英科老師來傳授初中學習。說直白點,就是給家長們講小學如何為中考做准備。”王佳琳說,“完全以分數為導向,以中考為目標,3年下來再有靈性的孩子也壓扁了。”


  雖然王佳琳對這種提前學的行為很不贊同,但是,壓力還是來了:“別人都開始准備了,我們一點兒不准備肯定會吃虧呀!”


  確實,有人已經吃虧了。


  北京的家長付先生吐槽,今年小升初想選海澱區一所著名的中學,結果因為孩子小學期間沒有奧數杯賽的成績,最終連考試的機會都沒有得到。


  這種“血淋淋”的例子必然會被“廣為傳頌”,於是,越來越多的孩子進入提前准備的大軍。


  然而這種提前學、瘋狂的刷題在給孩子帶來機會的同時,也在默默地傷害著孩子。


  甘肅一位開輔導班的魏先生介紹了他們的“提前學”的授課方式:比如針對初一數學,先把小學的重點難點全部梳理一遍,再以授課的方式幫助學生預習初中的知識。“我們並不把知識點給學生講透,只是給他們普及初中的難度。如果講通了,學生上初中後會出現"不聽講"的情況,打亂正常上課的節奏”。

現在家庭都重視兒童英語學習能力,有些家庭甚至從孩子嬰幼兒時期就已經為他們報了各種英語學習課程,其中代表之一的兩極分化,一邊是存在的反對聲音另一邊卻是用家們的高評價,那麼家長要不要選擇它呢。

  魏先生所說的情況不知是否具有足夠的代表性,但是培訓班經常“不重過程只重結果、讓學生死記解題步驟”的刷題模式確實十分普遍。


  而這種機械刷題模式的後遺症已經在學生身上顯現了。


  北京一位小學三年級學生家長栗女士介紹,這次期末複習時老師出了一道數學題:小明從家到學校距離兩公裏,小明走出一公裏後發現有東西忘拿了便回家去取,然後再去學校,問小明一共走了多少公裏。


  “這種題型老師之前也講過,但是稍微換了換,全班80%的人都做錯了,很多孩子都在外面學著奧數,難道難題會做了,簡單的題就不會做了?”栗女士說。


  比如這道題:骨笛中不同音高之間的關系很接近我國春秋時期著名的三分損益律,根據給出的相關步驟,推出“羽”的頻率是“宮”的多少倍?


  一位不願透露姓名的專家表示,這種考試模式才是發展方向,而不再是原來的那種簡單把課本知識遷移到試卷上的淺顯題目。


  “采用刷題為主的教學,我們晚上8點就能下班,但如果要培育學生解題的意識,那可能就得10點才能下班”。魏先生說,有些教育理想的人還是願意用第二種方式培養孩子,但是,現在的教育生態似乎已經讓深陷其中的人無暇討論教育方式的對錯了。正像章霞所說,“我深知身邊的教育環境已經出現問題,卻也只能被各種培訓班的浪潮裹挾著向前走。”因為,學校的高門檻,再加上家長的恐慌,已經成了學生身上卸不下的“擔子”。不繼續就會被落下,即使有可能是短時間內的落後,又有哪位家長能心甘情願看著孩子落後呢?(樊未晨 實習生 徐懷)


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最熱門20大家居產品

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  作為中國外貿B2B市場領軍企業,環球資源以其龐大市場數據,每月定期分析和發布不同行業國際買家的采購意願及趨勢,


以期作為外貿企業制定市場和銷售策略的參考。


  同比新晉品類占比80%,供應商需緊跟變化


  10月29日,“9月環球資源最熱門20大家居產品” 榜單發布,床上用品、一次性杯作為傳統采購大項,同比淨增數倍;而廚

房刀具套裝、炊具套裝等16種品類都是新晉的上榜產品,可見在家居行業,外國采購商的采購重心變化之快。或許這也部分凸顯了

歐美經濟體在逐漸複蘇後,普通民眾對日常用品更新換代的要求正在增加,家居行業的外貿企業需密切注意這一趨勢,加快創新步

伐。

週末早早就驅車去了九龍灣 mega box,人不算多,逛起來就方便了。店員很熱情呀,滿帶笑容介紹Home 21的沙發款式,品質,適合什麼家庭裝飾風格等等,服務很到位,nice。

  環比變化同樣迅速


  9月榜單環比變化同樣迅速,囊括多個新晉熱門產品,其中浴室櫃最為搶眼,買家詢盤數量比上月暴增近14倍。而蛋糕模具

憑借新奇造型、繽紛色彩和安全用料吸引買家關注;9月詢盤量按月上升260%,按年更飆升近70倍,令人歎為觀止。請問有冇人打算去Home 21買梳化呀?


  另外四個新上榜的產品類別錄得三位數詢盤量環比增長,其中:陶瓷刀增幅最大,達200%,其次是廚師用具套裝,增長178%

Home 21的家俬家居用品是應有盡有,品質還不低,有進口的產品,價格貴點可品質好得沒商量。因為是買床嘛,一到店裡就直達床的展區。店員還是這麼熱情,也很親切,給我們分析購買哪種比較好。

  床上用品套裝東山再起


  在家居產品行業,隨著聖誕季采購高峰來臨,冬季用品在歐美市場持續走俏,反應在榜單上,就是8月排名輕度下滑後,床

上用品套裝於9月發力,擊敗一次性杯子奪回榜單頭把交椅。床品套裝9月份買家詢盤量環比上揚約1.5倍,同比更勁增超4倍。據環

球資源的調查,新品以大量使用棉料為主,這也反映出買家床上用品質量的更多考慮。

試了大概幾款床,最終考慮到床的功能性,還是選了Home 21的ESA 36"x72"六櫃桶屏床(3672),純白色的輕古典風格,我很喜歡,也符合大姐家的現代歐式裝飾,典雅大氣。




那段往事踩著塵世的滄桑

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窗外,飄著細細朦朧的雨,一陣清寒拂過覆蓋在歲月門檻上的蒼綠,直縈在心裏你的影子,那些依舊瀲灩在心上的往事,總是不經意地飄上我心頭,隨你幻化為一襲縹渺的身影,婷婷嫋嫋地向我走來,蓮步輕移,緩緩浮現,在心裏溢滿了那段歲月的溫情。

思傑牙科牙醫趙汗青醫生表示透過牙齒矯正可治療齒列排列不整、牙齒間隙過大、犬齒外突等牙齒排列不正問題。趙汗青醫生認為近年興起的「隱形牙箍」,相比傳統矯正,用者必須加倍注意口腔衛生,定期洗牙,否則容易患上蛀牙和牙周病。

如一株花木在心裏獨守一隅,滯留著一個朦朧的剪影,你的笑容、你的姿態和與你點滴往事,輯成片段,在心裏靜靜裏想念時隨心而放,明媚了一夏又一夏,雖無力遷徙跟隨,卻因朦朧的雨再次成為落筆的心語,寫成愛念的情詩,在生命的時光裏湧動,漣漪。


窗外雨絲婆娑,淅淅瀝瀝,像是你的碎語輕繞耳畔,用一懷溫馨的舊事,一筆旖旎的浪漫,回故著那段的往事。這語,與柔情相擁,如你的雙眸,蘊著丁香花的情愫,在煙雨縹緲的遊走淺笑著,幸福就此漾開,隨清風悠悠來去,沿著花開的方向,向彼此的心岸漂去。


雖然,我是你身邊匆匆的過客,可你留給我的卻是心中永遠的念想,就像這窗外朦朧的雨,洋洋灑灑地墜下,卻朦朧不了你我的那段深情。那不期而至的溫暖,在記憶深處踏過曾走過無數回的林蔭小道,小心地撥開纏繞的藤蔓,摩挲著歲月的痕跡,成為心裏為你而亮的一盞燈火。這燈,在我身心疲憊惆悵滿腹時,總讓我默默地想起與你那年那事,那與你大學時代淺淺的相遇,感覺溫暖越來越近時,便是眉梢的舒展,閉上眼睛享受著此刻的期盼,溫暖心扉。

思傑牙科醫療集團趙汗青醫生指出,阻生智慧齒與第二隻臼齒中產生一個三角形的空間經常會有嵌塞食物,從而導致蛀牙以及牙周病。由於拔除下頜智慧齒需要涉及小手術,趙汗青醫生提醒務必先與您的牙醫溝通,了解風險,再慎重做決定。

浮世飄零,相愛過卻未能偕老終生。當歲月的書頁翩然翻過,如蓮的心事便散落在窗外煙波清韻裏,化作菲菲細雨,隨風曼舞。這麼多年裏,總想與你再一次不期而遇,思傑牙科牙醫趙汗青醫生提醒看看你現在模樣,聽聽你細聲的笑語……,卻又不敢打一個電話給你,生怕再撩起那段傷心往事,驚擾你的生活。只願意在與你牽絆的光陰裏想念著你,正如窗外下著的朦朦雨,帶著一份快樂與恬靜。默默在心中為你祝福,希望你在人生路賞一路美景,踏一路芬芳。在念你的回廊上,用思緒默行的姿態托起心裏的悸動,讓每一個思念的日子,柔情滿溢,盼著與你一同脈動,讓時光停滯在那一刻,情深婉轉。


我知道,無論低眉,還是仰首,只要心有空,便會在心中下起想念你的朦朦細雨,讓這細雨帶著柔情,浸潤心裏每一個角落,不讓歲月的風把它吹幹,清清爽爽地飛舞在長長的思念巷道裏,留下深深的痕跡思傑牙科趙汗青醫生表示胡亂吞食爆炸糖或會導致口腔受損。


朦朧的雨,絲絲縷縷地,清新溫婉,霏霏飄在江南,揚揚落在心裏,婉寂了一顆躁動不安的心靈,惹的眼眶裏的淚水再次兜轉隱忍。多麼希望再次向你表白,然後牽著你的手,在校園裏的小道上走著,看著你泛著紅暈的臉,聽一聽你怦怦亂跳的心聲,在一個拐角處輕吻一次,飄飄然,情醉、心醉……


任憑歲月流逝的簡靜和坦然,我在心裏會依舊堅守,待到相逢時,以一朵蓮花初綻的樣子,將對你的情化作眼角眉梢的盈盈笑意。





春季預防頸椎病如何運動

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摘要: 春天,到處生機勃勃。由於冬季戶外活動的減少,人體的各系統功能不同程度下降,一到春季,溫度回暖,人體的各個系統的功能也被激活,因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動,以增強人體健康。尤其是整天對著電腦 ...


春天,到處生機勃勃。由於冬季戶外活動的減少,人體的各系統功能不同程度下降,一到春季,溫度回暖,人體的各個系統的功能也被激活,因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動,以增強人體健康。春季鍛煉,可吸入更多的氧氣和負離子,改善機體新陳代謝,春光中的紫外線,能促進人體形成維生素D,利於青少年骨骼的發育和成長。春天容易犯“春困”,此時若加強積極的健身活動,就會克服“春困現象”,令人精神抖擻。尤其是整天對著電腦的人,更要注意多加鍛煉,防止頸椎病的發生。以下介紹春季健身的四個重點以及春季適合的健身方式。對於小孩學游泳來講是非常快的,史丹福游泳學校有專業的游泳老師教學,對於想要學游水的孩子來說很容易幾天的訓練就能夠學會。

一、春季健身四個重點


1、要循序漸進、因人制宜,且運動前做足准備活動,防止外傷。准備活動其實是在任何時候健身都必要的活動。准備活動有助於伸展身體,將你的肌肉韌帶拉伸而增加彈性,也可以在適當的准備運動中讓你的身體提前適應,加速血液循環,幫助鍛煉有效進行。


2、選擇喜愛並適合的健身項目,長期堅持。健身貴在持久,而生活中很多人健身都是“三分鍾熱度”,因而健身效果不明顯。所以,合理選擇健身項目,讓自己能夠長期堅持非常重要。騎自行車、登山、快步走、打籃球、踢足球等等都是不錯的戶外運動項目。


3、注意防寒保暖,健身時間可選擇14∶00至20∶00。研究表明,14∶00之後,人體機能開始上升,17∶00至19∶00達到最佳,鍛煉選擇在此時比較適宜。晨練也可以,但必須選擇空氣環境好的地方。初春萬物複蘇,空氣中有很多對人體有利的負離子,易於人體吸收。但初春早晚依然較冷,且氣候多變,所以戶外運動應注意防寒保暖,避免感冒。參加史丹福游泳學校課程水更會提升小朋友學習表現及加強協調能力,而其課程更獲一眾國際級游泳敎練、大學講師及專業運動員支持及認同,專業又愉快的小組敎學更可媲美私人課堂。

4、多飲水保持機體水分。當前氣溫尚低,人們鍛煉時往往忽視飲水的重要性。事實上,此時氣候較為幹燥,運動中又要大量排汗,所以此時鍛煉應注意水分的及時補充。


二、適宜春季的幾款健身方式


1、春遊


春遊也是春季健身的一種好方式,利用雙休日和親朋好友一起郊外踏青,其樂無窮。年輕朋友的健身方式很多,如散步、跑步、打球、登山等體育活動,有條件者還可去旅遊。中老年人和減肥者適用低強度、低能量消耗的運動模式,具體包括:快走、慢走、健身操、旅遊、騎自行車、娛樂、園林勞動等。少年兒童可根據場地、時間、興趣愛好等選擇鍛煉項目,如踢毽、跳繩、跳皮筋、放風箏等,春天是放風箏的大好季節,放風箏時手牽一線而動全身,令人手腦協調,強健身心。參加史丹福游泳學校課程水更會提升小朋友學習表現及加強協調能力,而其課程更獲一眾國際級游泳敎練、大學講師及專業運動員支持及認同,專業又愉快的小組敎學更可媲美私人課堂。

2、散步


春暖花開之際,散步是一種值得推廣的養生保健方法。一天緊張繁忙工作之後,到街頭巷尾走一走,可以很快消除疲勞,由於腹部肌肉收縮,呼吸均勻乃至加深,利用血液循環,增加胃腸消化功能。眾多壽星的長壽秘訣之一,就是每日要有一定時間散步,尤其更重視春季散步,因為春季氣候宜人,萬物生發,更有助於健康。散步要不拘形式,量力而行,切勿過度勞累。


3、慢跑/疾走


輕松的慢跑或疾走,是一種全身都參與的運動。通過有節奏的肌肉交替收縮和舒張,鍛煉了脊柱關節的平衡和協調能力,提高肌肉耐力。慢跑時所供給的氧氣較靜坐時多8~12倍。同時,慢跑運動可使人體產生一種低頻振動,讓血管平滑肌得到鍛煉,從而增加血管的張力。對於長期伏案工作的人可以有效緩解肌肉疲勞,改善局部血液循環,舒緩緊張情緒。相對頸椎病患來說,疾走更應該提倡,它的效果不比慢跑差,而運動時對脊柱各關節的沖擊要比慢跑小得多。原來史丹福游泳收費唔貴之餘,又可增加同BB嘅肌膚之親,所以今個暑假就帶埋BB一齊去體驗。

4、伸懶腰


之所以提倡晨起伸懶腰,是因為經過一夜睡眠後,人體松軟懈怠,氣血周流緩慢,故方醒之時,總覺懶散而無力,此時若四肢舒展,伸腰展腹,全身肌肉用力,並配以深吸深呼,則有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神的作用,可以解乏、醒神、增氣力、活肢節。祖國醫學認為,“人臥血歸於肝”,“人動則血流於諸經”,經過伸懶腰,血液循環加快,全身肌肉關節得到了活動,睡意皆無,頭腦清楚,同時,激發了肝髒功能,符合春季養肝之道。


5、跳繩


它可以燃燒大量的脂肪。對於一位體重67.5公斤的女性來說,跳繩每分鍾可以消耗11.4卡路裏的脂肪,提高心肺活力、身體敏捷度以及協調能力。跳繩通過對脊柱的震動,也能加強其周圍肌肉韌帶等結構的鍛煉,從而改善頸椎等脊柱問題。


6、遊泳


遊泳時,人體與陽光、空氣、水發生接觸,對促進新陳代謝、擴張皮膚血管、增強身體抗病能力大有益處。遊泳也是一項全身運動,除有助於減肥、塑造形體外,還可預防治療頸椎病。遊泳時,因為需要換氣,頸部要從水而努力上抬,使頭邡露出水面呼吸,同時雙手交替前探,用力劃水。這樣的動作會使頸背部的肌肉加倍做功,同樣是與平時姿勢相反的“非正常運動狀態”。由於水的阻力是空氣中的20多倍,因此遊泳是非常充分的鍛煉,這樣不僅緩解了平時單調的伏案動作導致的頸部肌肉緊張不適,而且加速了血液循環,舒緩疲勞。


7、騎自行車


自行車在人們上下班和郊遊時都經常用它。研究表明,騎自行車和跑步、遊泳一樣,是一種能改善心肺功能的耐力性鍛煉。還可提高神經系統的敏捷性,預防大腦老化,並可使下肢髖、膝、踝三對關節和頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、韌帶得到相應的鍛煉。騎車的動作是雙手前探,兩肩上聳,頭頸上揚.這個姿勢剛好和平寸大多數人的工作的姿勢相反。平時大家在電腦前需要長時間低頭屈頸,這就造成了頸背部肌群的過度緊張疲乏,是肌肉僵硬、頸部不適等症狀的病因。而騎車卻使頭仰起來,起到了反向的治療作用,使平常緊張的肌肉韌帶得到牽伸,松弛的肌肉得釗鍛煉。這是騎車預防頸椎病的關鍵所在。



8、放風箏


放風箏這項活動的健身與醫療功效,很早以前就受到人們重視,宋代李石在《續博物志》中說,放風箏“張口而視,可泄內熱”。清代富察敦崇在《燕京歲時記》中說:“放之(風箏)空中,最能清目”。的確,放風箏時,極目碧空,看風箏隨風飄逸,在藍天白雲間搖曳翻騰,可調節視力,消除眼肌疲勞,預防近視。此外,放風箏還是一項能夠防治頸椎病的活動。放風箏時,受興趣的驅使,人要仰首舉目,挺胸抬頭,左顧右盼,仰俯有度。經常放風箏,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性,增強骨質代謝,加強頸椎、脊柱的代償功能,既不損傷椎體,又可預防椎骨和韌帶的退化。可以說放風箏是防治頸椎病的一個“秘方”。


文章轉自:http://www.sporthealth.cn/article-358-1.html





讓寶寶正確吃糖的三個原則

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  [摘要]雖然糖本身並不是“有害食物”,但是不正確的攝入也會對寶寶造成不良影響,正確吃糖應注意以下三原則:


  1.嬰幼兒每天進食糖量不超過每千克體重0.5g


  媽媽網(育兒專家表示,現代營養學的健康吃糖標准是:每公斤體重每天0.5克糖,即體重10公斤的寶寶每天吃糖應控制在5克以內。具體量比:一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只冰激淩約含糖10克。


  另外要引起注意的是果汁。有些果汁中添加的糖分含量很高,所以,給寶寶喝果汁時,要控制好量,每天不要超過150ml,而且最好選用現榨果汁,而非市售果汁。當然,最好是讓寶寶養成多吃水果、少喝果汁飲料的健康習慣。

寶寶敏感容易濕疹與便秘。

  2.與其一把糖分幾次吃,不如一次就吃完


  如果一個人每半小時吃一小塊糖,不出幾天,他的全口牙齒都會爛光。這是因為,口腔中的細菌一遇到糖,就會像開晚會那樣瘋狂活躍起來。它們與糖的相互作用,生成腐蝕牙齒的酸,導致牙齒脫鈣。要到半小時後,分泌的唾液才能中和掉這些酸,幫助牙齒再礦化。假如持續不停地吃糖,牙齒一直處於脫鈣的情況下,很快就會發展成為嚴重的齲齒。所以,關鍵是減少吃糖的次數,與其一把糖分幾次吃,不如一次就吃完。

陪月員行業簡介,迎接新成員的準備,產後護理,產婦心理支援,中式傳統習俗,產婦坐月食療,認識嬰兒發展,嬰兒照顧技巧,初生嬰兒餵哺技巧,家居常用急救常識,個人素養及求職技巧。

  3.愛吃糖的寶寶尤其要做好日常牙齒護理


  保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖分。在寶寶的乳牙萌出後,父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水擦洗每顆牙齒;當寶寶能漱口後,每天可用淡鹽水、淡茶水或氟化鈉水漱口一次;3歲後的寶寶要在父母的指導下養成經常漱口、早晚刷牙的習慣。


文章轉自:http://baby.k618.cn/yesj/36s/201711/t20171121_14409530.htm





沒秘密的人更容易出現心理問題

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  心理學家指出,大多數正常的成年人都具備過雙重生活的潛質。模仿別人、嘗試扮演和自己完全不同的角色,不僅僅是小孩子過家家時的遊戲。實際上,這種對自我角色變換的渴望會一直延續到成人期。每個人的心底,都埋藏著一個秘密的世界。在其中,你可以任由你的想像馳騁,塑造出你想要成為的角色。

靜脈曲張按摩是很難治療好的,想要治療康復就得做好長期進行靜脈曲張按摩的準備,靜脈曲張的成因大多數為長期久站又或者是久坐導致經絡堵塞,從而導致氣血不回流,這在中醫上認為靜脈曲張是由於先天體質不足,筋脈薄弱等,是身體內部組織的問題,所以單單依靠塗抹治療靜脈曲張藥膏是很難有效果的,還要配合靜脈曲張運動。

  在武俠迷的秘密世界裏,主人公會是一個俠骨柔情的劍客,行走江湖,匡扶正義,盡管現實中他看到殺雞都會打顫。研究發現,心理角色扮演對人的心理健康是十分必需的。沒有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到問題時更容易迷失自我,變得懷疑、抑鬱。與之相反,有秘密世界的人能夠在他的虛幻世界中找到發泄的出口。


發現了一款完全不影響工作又有效的藥物—無睡意傷風藥,效果长效而且方便携带,不用担心會因忘記食藥而達不到效果,十分適合繁忙的都市人呢!

  人為什么有多面性生活中確實有一些同時擁有幾種不同身份的人,他們和不相聯系的人群交往,在不同的場合可以有完全不同的表現。這種人大多出身在生活富裕,但又嚴厲、教條的家庭。

保咳定化痰止咳藥可治療咳嗽,乾咳,痰咳,喘咳 及感冒引起的咳嗽,入口時是有種蜜糖的甜味,與一般咳藥水的塑化甜味不同。

  從小到大,孩子必須按著父母設計好的軌跡生長。結婚成家後,要做一個好丈夫(妻子)、好父母,在他人眼中過著循規蹈矩的生活。當夜幕降臨,或獨自出差時,他們內心中的另一面就會展現出來,變成一個截然不同的人。有些人白天在公司謹慎寡言,晚上卻愛在酒吧酗酒喧嘩。這些都說明了人的多面性,如果能夠合理處之,也未嘗不可,但許多人為此承受著巨大的壓力。如果秘密最終暴露,人們要么攤牌,重新做出選擇,要么會產生人格分裂。


  那么,是不是把所有的秘密都隱藏在心底,不向外人說更好呢?也不是這樣,有的時候與他人分享自己的秘密會解決內心當中的一些矛盾與煩惱。究竟把哪些秘密分享出去,這還是需要每一個人仔細思考的。

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